rowerek treningowy, problem ze sprzetem

witajcie, nie wiem czy dobry dzial, mam nadzieje, ze tak.
Mam taki oto rowerek: http://cokupic.pl/i/c_big1727291.jpg  oczywiscie da sie w nim zmienic 'trudnosc' ale... no wlasnie tu pojawia sie problem. kiedy dochodze do konca pokretla moj wysilek nie jest intensywny. wcale. czy da sie to wygerulowac cos przykrecajac, podkrecajac? prosze tylko opisac dokladnie co i jak bo jestem kobietką i nie bardzo mam o tym pojecie a mezczyzny obok nie mam zadnego:( pozdrawiam