sfd to matoły!!!!! barany kapusty , http://www.youtube.com/watch?v=VvDPPJAKGoY to jest fajne
...
sfd to matoły!!!!! barany kapusty , http://www.youtube.com/watch?v=VvDPPJAKGoY to jest fajne
...
Napisał(a)
wstawiam foto sylwetki wytrenowanej na samych pompkach z rozstawem rąk 2 razy barki, wtedy się nie wiedziało ze należy ćwiczyć całe ciało.
...
Napisał(a)
goldeniak zrób może fotke w normalnej pozie kiedyś
...
Napisał(a)
Lapson1 fota jest z września 2008, wtedy trenowałem same klasyczne pompki, a od tamtego momentu z 2 lata nie ćwiczyłem(może raz na jakiś czas parę serii się zrobiło), a teraz trenuje wszystkie partie, więc jak widać w dzienniku sylwetka się inaczej wyrabia, innych fotek z 2008 nie mam.
...
Napisał(a)
Jak dla mnie to to jest śmieszny temat :)
goldeniak wstawiam foto sylwetki wytrenowanej na samych pompkach z rozstawem rąk
No skoro to dla Ciebie jest wytrenowana sylwetka... to ciekawe jak wygląda szczypior ?
goldeniak wstawiam foto sylwetki wytrenowanej na samych pompkach z rozstawem rąk
No skoro to dla Ciebie jest wytrenowana sylwetka... to ciekawe jak wygląda szczypior ?
Polecane artykuły