BCAA jakie dawki można przyjąć?

hmm, teraz przy bcaa sfd (czy teraz abnexenu, które jeśli dobrze widziałem ma 8g bcaa/10g prochu) wcale źle to nie wychodzi.
30g bcaa sd ma 21g czystych bcaa, co styka na około 16 DT. Więc nie jest fatalnie

mam w planach tez taki test 8 tyg 50g bcaa dzieniie

prawie 3kg ci wyjdzie Tomq

no troche kosztuje to

tomqmag

mam w planach tez taki test 8 tyg 50g bcaa dzieniie

czy po takich dawkach,dzialanie kreatyny pod wzgledem regeneracji moze byc slabiej odczuwalne ?

nie widzę związku

tak pytam bo jak probowalem 30 gr dziennie,pozniej zaczalem sama kreatyne i slabsza czulem regeneracje,moze mi sie wydawalo

ja wole caps od prochu, daje 10 kaps z olimpa na raz i 20 tez bym zjadl

lukaszstep

tak pytam bo jak probowalem 30 gr dziennie,pozniej zaczalem sama kreatyne i slabsza czulem regeneracje,moze mi sie wydawalo

mozliwe