Informacje:
Wiek - 18
Wzrost - 180
Waga - 83
Staż Treningowy - 2 z groszami
Obwód Ramienia - 39
Obwód Klatki - 110
Obwód Pasa - 88
Obwód Uda - 60
Obwód Łydki - 40
Obwód Przedramienia - 32
Wyciskanie leżąc - 130
Zacząłem ćwiczyć w wieku 16 lat. Początkowym celem, było pozbycie się tzw. opony na brzuchu (Nie licząc szerokich bioder). W tym celu zacząłem ćwiczyć na siłowni, zamiast zacząć biegać Zmiany jak na moje oko są widoczne, jednak jeszcze sporo przede mną. Diety jako takiej, nigdy nie miałem, zresztą tak samo było z suplami. Po prostu brak kasy. Wszystko osiągnięte, jak to się mówi " Na sucho", wkładając jedynie wysiłek na treningu. Na wiosne, są już prymitywne plany jednak trzeba zorganizować troche groszy Ale oczywiście, małymi kroczkami do przodu.
ps. Więcej zdjęć wrzucę, jak zdobęde porządny aparat.