Tjujka
1. Nie podwarzam tego że trener kolarstwa bedzie wiedział wiecej co mu jest potrzebne , bo tak jak mówisz bardziej kojarzy specyfke tego sportu a przede wszystkim zna go a nie rozmawia z nim przez neta .
2.co do brania głupota uważam powielanie treningów całych , wiadomo że pewne aspekty , ćwiczenia , metodyka bedzie podobna lub taka sama.
3. co do trenerów , nie poprostu ogarniajac techniki np W BJJ na nich sie skupia a treningi rozpisuja mu ludzie (koledzy znajomi)którzy to ogarniaja , nie da sie być w wielu sprawach dobry jednoczesnie.
ostatnie skoro autor tutaj szuka pomocy to znaczy że raczej pomocy u trenera nie szuka.
fundament mieśniowy - ta podstawowa sprawność fizyczna - NOGI - I STABILIZATORY ciała (mieśnie brzucha-
prostownik grzbietu) musi byc u kazdego na podstawowym poziomie rozwiniety.
pozdrawiam (przepraszam za błedy)