I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
...
Napisał(a)
chyba ze jakies bialeczko smakowe jesz to dodaj. Mi tam smakuje
'Vide Cul Vide'
...
Napisał(a)
no jem ale ostrowi to chyba nie polepszy smaku : D
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
...
Napisał(a)
no racja, kiedys z tego co pamietam to jadlem bialko hyperwhey z nutrabolic czekolade chyba to z owsianka super . Trzeba jakis spalacz dodac jednak bo musze redukcje szybko przypier. Najlepiej to mase sie robilo haha
'Vide Cul Vide'
...
Napisał(a)
spalacz z kategorii "suplementy" gowno ci da, pij duzo wody, zielonej herbaty, i krec duzo aero. kase wrzuc ew. w bcaa jak bedziesz pociskal aero na czczo; teoretycznie spalacze zwiekszaja zuzycie kalorii o jakies 100-200kcal dziennie, podobno dzieki zwiekszeniu temperatury ciala (pisze o legalnych srodkach), moja rada - wydluzyc sesje aero z np. 45 do 55 minut
na mnie spalacz dzialal zazwyczaj tak (ostatnio crxcut z doriana) ze tetno zamiast w zakresie 130-145 mialem w zakresi 140-155, w zeszlym roku testowalem dymatixe dyma burn xtreme, i efekt podobny tylko ze kable bardziej wywalalo na wierzch.
tak wiec, moim skromnym zdaniem, nie warto -.-
na mnie spalacz dzialal zazwyczaj tak (ostatnio crxcut z doriana) ze tetno zamiast w zakresie 130-145 mialem w zakresi 140-155, w zeszlym roku testowalem dymatixe dyma burn xtreme, i efekt podobny tylko ze kable bardziej wywalalo na wierzch.
tak wiec, moim skromnym zdaniem, nie warto -.-
...
Napisał(a)
widze nie uwaznie czytasz temat ja tu przedluzam juz powyzej godziny a ty mi piszesz o 55 minutach
'Vide Cul Vide'
...
Napisał(a)
dieta juz trwa prawie 4 tygodnie maly efekt widze waga jest 96kg moim zdaniem duzy efekt nie jest ale cos widac, mysle zeby z 3 miechy trzymac redukcje
'Vide Cul Vide'
Poprzedni temat
sam juz nie wiem :D
Następny temat
Powró po dłuższej przerwie i fotki co do poprawy
Polecane artykuły