Jak każdy wie monohydrant kreatynowy jest polecany wszystkim którzy pragną rozpocząć swoją przygode z kreatyną ja sam pamietam ze miałem na nim najlepsze efekty.
Jednak z czasem organizm przyzwyczaja się i trzeba zaczac kombinować poprzez rózne rodzaje odzywek stacki kreatynowe i inne cuda niewidy :) Ponieważ organizm nie reaguje już tak dobrze na monohydan jak wcześniej.
I tu pojawia się moje pytanie:
Czy po pewnym okresie odstawienia odzywek (w moim przypadku 2 lata)najlepszym wyborem bedzie zaczescie od monohydrantu i przebrniecie do innych rodzajów kreatyn ? czy monohydrant jest poprosu dobry na raz dla początkujących ?
Z góry dzięki za pomoc :) PS: nie interesuje mnie czy temat był czy nie jeśli nie masz nic ciekawego do powiedzenia odnośnie tematu daruj sobie :)
Pozdrawiam
HELP PLS !