...
Napisał(a)
Jadłem na porcję po 30g jak i po 10g czystego i nie widzę różnicy, widać różnicę jak się te porcję po ok 10g bcaa rozdzieli na cały dzień po kilka porcji. Następnego dnia człowiek jest lepiej wypoczęty, mięśnie lepiej zregenerowane.
...
Napisał(a)
Różne osoby różnie odczuwają. Osobiście wolę taką dawkę, niż 10g bo ogólnie - po treningu nie jestem zmęczony, na następny dzień nie jestem przemęczony, świetnie wykonuje się trening Generalnie wszystkie te zalety, o których pisał Solaros w Badaniach Naukowych odczuwam
...
Napisał(a)
Od razu konie tam.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Poprzedni temat
Reakcja organizmu na rózne rodzaje kreatynyy
Następny temat
EAA w trakcie treningu lub zamiast BCAA?
Polecane artykuły