Szacuny
0
Napisanych postów
83
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1768
Warzyw niema szynke wyrzuc daj serek wiejski czy jakies miecho oliwa olej lniany siemie orzechy wloskie twarog plus olej lniany urozmaicaj
1.siemie orzechy jajka platki btw w zaleznosci od potrzeb
2.oliwa serek wiejski chleb razowy
3co to za obiad
V posilek ten sos to jaki z puszki?
6.olej lniany
tluste ryby omega 3 urozmaicaj zeby nie bylo monotonii popraw i pokaz
Zmieniony przez - Ceban w dniu 2011-11-12 19:39:26
Pomogłem? wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a
Chodź życie ciąży a psychika siada nie poddam sie to moja zasada!
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1768
jak zawsze cos nawywijam nie zauwazylem
Pomogłem? wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a
Chodź życie ciąży a psychika siada nie poddam sie to moja zasada!
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1768
nieda sie tego okreslic jest wiele zaleznosci cierpliwosc to priorytet,"To rozumiem, że reszta może być? " jest ok stosuj ta diete[oczywiscie urozmaicajac produkty] przykladowo 2tygodnie i zobacz co sie bedzie dzialo jesli nic podnos kcal
Zmieniony przez - Ceban w dniu 2011-11-13 11:28:30
Pomogłem? wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a
Chodź życie ciąży a psychika siada nie poddam sie to moja zasada!