SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Dziennik małego diabełka ;d

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 32429

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Łokurfa co to za wygibasy ze sztangą

Wszystko po kolei, pierw sie naucz clean pulla, potem wysokie ciągi i zarzut ze zwisu, i w końcu sie nauczysz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BAMF
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337
Inga - co to za marudzenie? Fajna sylwetka, mięsko się robi, bf niski. Jednego się mogę przyczepić - barki spadają

Zmieniony przez - BAMF w dniu 2012-04-15 23:13:47

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Monia.W.B
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
Schaby? Plecy w napince super. Talia jak u osy

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qgqtq
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 844 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30567
Ładną masz sylwetkę,nie marudz tylko zapyerdalaj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Assurbanipal
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6772
Doskonale, że młodziutkie kobiety zabierają się za ciężary. Zwłaszcza że efekty są bardziej niż zachęcające!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lucyferka
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582
Dzięki wielkie wszystkim

Bamf barki się jeszcze w konkursie wyrobią

teraz zapyerdalam tutaj -> https://www.sfd.pl/Konkurs/_Lucyferka/_odleszczam_się_%_-t853329.html 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kształtowanie sylwetki. spalanie.

Następny temat

POMOC - odchudzanie + wegetarianizm

forma lato
Polecane artykuły
Trening na siłowni idealny dla kobiet po menopauzie!

Trening na siłowni idealny dla kobiet po menopauzie!

Kobiety, które przeszły menopauzę, zyskują co roku ok. 0,7 kg wagi. Również ich obwód talii się zwiększa o średnio 0,7 c...

Jak budować masę mięśniową u kobiet?

Jak budować masę mięśniową u kobiet?

Przez dziesiątki lat uważano, iż występują hormony kobiece i męskie. Okazało się, iż nie jest to takie proste, gdyż u ...

Jaki sprzęt do ćwiczeń zabrać w podróż?

Jaki sprzęt do ćwiczeń zabrać w podróż?

Zachowanie odpowiedniego stylu życia, zwłaszcza gdy dużo podróżujemy, wymaga sporo dyscypliny i dobrej organizacji. Sz...

Profesjonalny trening dla kobiety: czego nie można pominąć?

Profesjonalny trening dla kobiety: czego nie można pominąć?

Coraz więcej pań trenuje siłowo, jeszcze większą popularnością cieszy się bieganie. Istnieją ćwiczenia, które powinny ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły