Ćwiczenia na zrzucenie tłuszczu z ud oraz tyłka

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1432

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

plemotnik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 115

Siemanko.

Jakie polecacie w miare dobre i skuteczne cwiczenia na zrzucenie tłuszczu z ud oraz tyłka? Czy skakanka to dobry pomysl?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bandoor

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 70 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2586

skakanka będzie git, ale przede wszystkim dieta <- do działu odżywianie.

Edit: Aha i niema miejscowego spalania tłuszczu. Będzie on się spalał równomiernie na całym ciele.

Zmieniony przez - Bandoor w dniu 2011-11-14 19:57:45

Musisz robić Felippe, żeby być dużym

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ważne pomocy!

Następny temat

Trening do oceny/poprawy

Polecane artykuły

Ćwiczenia na zrzucenie tłuszczu z ud oraz tyłka

Trening dla początkujących

Ważne pomocy!

Trening do oceny/poprawy

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO