Przypisuje się zgrzynowi następujące właściwości: zdolność do usprawniania krążenia, a tym samym dotlenienia i odżywienia tkanek; obniżanie ciśnienia tętniczego krwi, pomaga się również zrelaksować i uspokoić (w Indiach matki podają dzieciom zgrzyn, aby pomóc im zasnąć). Do efektów niepożądanych należą właściwości mogące potęgować działanie alkoholu. Rauwolfia serpentina Concentrate w suplementacji sportowej stosowany jest niezmiernie rzadko, wchodzi w skład niektórych preparatów działających antystresowo i wspomagających funkcje seksualne.
Dawkowanie: brak precyzyjnych wytycznych.
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy