...
Napisał(a)
siema potrzebuje waszej pomocy. przed treningem zarzucam aakg, w trakcie treningu pije bcaa+carbo, po treningu bcaa+carbo+bialko. moje pytanie brzmi jak mam pic porcje po treningową czy moge wszystko razem mieszac czy bialko odzielnie a carbo i bcaa razem, co najpierw czy bezposrednio po treningu czy troche pozniej?? z gory dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozesz mieszac razem,ale moja sugestia jest taka ze jak masz bialko po treningu to juz bcaa nie trzeba
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ok a jak w trakcie treningu pije carbo z bcaa to nie przeszkadza? czy moze wypic to przed treningem zamiast w trakcie??
...
Napisał(a)
mozesz przed jak nie chcesz w trakcie,ja wole przed bo w trakcie mam rozne niemile sprawy z zoladkiem
...
Napisał(a)
ok lapcie po sogu
Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2011-11-21 20:00:04
Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2011-11-21 20:00:04
Polecane artykuły