...
Napisał(a)
po treningu chce brać csw sfd tylko nie wiem jak to rozplanować. trening koncze o 20.30 i wziąść od razu csw a co z weglami białkiem czu gotowy posiłek. masa oczywiście
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
CWS bezpośrednio po treningu, osobiście dodaje do niego ~40g carbo na podbicie ww i godzinę później posiłek.
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
...
Napisał(a)
jak wliczone w bilans to odrazu po cws i nastepenie posilek. nie ma znaczenia o ktorej konczysz trening, po treningu musisz dostarczyc odpowiednia ilosc wegli i białka, zdr
...
Napisał(a)
dokladnie
jesli masz bilans ok to nie ma sie czego obawiac
jesli masz bilans ok to nie ma sie czego obawiac
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
mysle, ze ta ilosci wegli na ta pore dnia z odzywki bedzie ok daj dobry posilek boagaty w bialko i zlozone wegle(w zaleznosci od zalozen dietetycznych) i styka
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły