...
Napisał(a)
witam, zakupiłem hmbolon nx 360 kapsułek, teraz moje pytanie. w dni treningowe jem 8 kapsułek - tu się zgadzam. a czy w dni nietreningowe też trzeba ich łykać aż 8 czy można ograniczyć np do 4? jaka jest różnica jesli w dni bez wysiłku weźmie się 4 a 8?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zależy co chcesz osiągnąc. Żeby z tego preparatu uzyskać optymalna dawkę kreatyny lub argininy musiałbys brac po 12 - 16 cps na dobę. IMO nie ma sensu schodzic poniżej tych 8cps
...
Napisał(a)
no redukcja + siła... kupilem hmbolon zamiast hmb, bo w podobnej cenie a ten ma jeszcze arginine i kreatyne. a znowu po 16 kapsulek nie bede jadl, bo starczy mi to tylko na 20 dni, a tyle kasy to aż nie mam :P
...
Napisał(a)
trzeba było kupić samą kreatynę. Masz aktualnie wybór: pojechac na efektywnej dawce przez zbyt krótki okres czasu, czy pojechać na malo efektywnej dawce, przez dopowiednio dlugi okres. na przyszlosc nie interesuj sie preparatami, ktore maja HMB w skladzie. Ten - bierz jak zaplanowales: 8 - 10 w Dt i 4 - 6 w DNT. Robienie sily i redukcji 2 w 1 jest bardzo trudne, no chyba ze dopiero zaczynasz przygode z silownia.
...
Napisał(a)
no to sila powinna iść o ile nie zjedziesz zbyt mocno z kaloriami no i pod warunkiem, ze masz sensowny trening.
...
Napisał(a)
w sumie nie wiem co kierowalo producentem wymyslajac taki suplement... ni to kupa ni twarog.
ja bym to sprzedal i kupil poprostu mono+arginine jezeli ci na tym zalezy.
ja bym to sprzedal i kupil poprostu mono+arginine jezeli ci na tym zalezy.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
kreatyna działanie po długiej przerwie
Następny temat
Dawkowanie Saw+Cm3+Up Your Mass
Polecane artykuły