...
Napisał(a)
Witam, mam problem z wyciskaniem na sztandze, mianowicie chodzi o złapanie równowagi. Gdy podnoszę sztangę do góry ręce latają mi do przodu i do tyłu tak zwany brak równowagi. Proszę o pomoc jakąś rade :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zmniejsz lekko ciezar tak zeby tak ci nie "latalo" i zrob tak z 5 treningow. musisz lekko wzmocnic stabilizatory i bedzie juz potem ok.
Bez ciężkiej pracy nie ma wielkich rzeczy...
...
Napisał(a)
ostryziomzmniejsz lekko ciezar tak zeby tak ci nie "latalo" i zrob tak z 5 treningow. musisz lekko wzmocnic stabilizatory i bedzie juz potem ok.
Dziękuje, spróbuje może coś da :)
Polecane artykuły