...
Napisał(a)
a jeszcze bym zapomniał jak dawkować po 5g ? po treningu i w dnt ?
Życie zaczyna się po 40-tce .. w bicepsie ;)
...
Napisał(a)
mono - 5 - 10g na dobę. Może być 3 - 4g rano i 3 - 5g po treningu, a w nietreningowe rano i po południu po 3g
Poprzedni temat
kreatyna vs kreatyna+tauryna
Następny temat
Pomoc w dawkowaniu oraz ocena wszystkiego.
Polecane artykuły