Zastanawiam się nad odpowiednią suplementacją, obecnie ćwiczę i zażywam thermo stim OLIMP + BCAA activlab+ OLIMP chelaMAG B6 , zrzuciłem trochę i zmieniłem swój styl życia na bardziej aktywny.
Teraz chcę nabrać siły i mięśni , więc :
kreatyna ( chciałem najpierw kupić dobry stack np storm/reactor , ale na "rozgrzanie" lepszy chyba będzie jakiś mono lub jabłczan (universal creapure/cm3) )
+
NO booster (Shock/ Napalm, raczej skłaniam się ku napalmowi)
+
Białko (Mutant PRO , już jest)
+
BCAA (activlab)
+
węglowodany (olimp carbo)
Głównie chodzi mi o dobór kreatyny i NO , paczka NO jest duża i starcza mi na 2-3 cykle więc pierwszy na mono/jabłczanie rozgrzeje do stacka ... tak myślę . Co wybrać , może coś jeszcze ?
Pozdrawiam