Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Co do przysiadów, masz w postach podwieszonych temat WODYN'a, są dwie szkoły - jedni pozwalają, inni nie, moim zdaniem lepiej robić przysiad tak nisko jak jesteś w stanie bez kobinowania i rozciagać się, z czasem powinieneś robić coraz głębiej.