Szacuny
1
Napisanych postów
95
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1314
1. Interesuje mnie bardziej 5x5 wiec czy moglbym te cwiczenia na takim zakresie powtorzen wykonywac? Ew. chociaz same WL, MC i przysiad 5x5?
2. W planie B wycisk hantli, tzn. wyciskanie na barki hantlami siedziąc?
3. Chodzi Ci o uklad A/B/A/ B/A/B czy samo A/B/A A/B/A i tak ciagle?