...
Napisał(a)
witam , tak jak w temacie doznałęm ostatnio kontuzji nadgarsta , aczkolwiek najbardziej boli mnie po wykonanym ćwiczeniu tzn . powiedzmy że robie biceps na maszynie i przy puszczeniu drążka czuje przez dosłownie max 6 sek. potworny ból oraz przy innych czynnościach które służą mi w codziennym życiu . ;) Polecilibyśce jkąś maść albo co kolwiek ostatnio myślałem na Bengai dla sportowców ale nie jesem pewnien pomóżcie w wyborze , wielkie dzęki za odp <-- ; )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Byłeś u lekarza ? Jeśli masz stan zapalny, zwichnięcie, pęknięcie itp. to jak posmarujesz to Bengaiem np to powodzenia. To tak jakby pożar gasić benzyną :)
...
Napisał(a)
Możesz stosować maści ale zaczął bym od krótkiej przerwy.
Szanuj bardziej nadgarstki robiąc np. Uginanie ramion ze sztangą łamaną badz hantlami chwytem młotkowym.
Szanuj bardziej nadgarstki robiąc np. Uginanie ramion ze sztangą łamaną badz hantlami chwytem młotkowym.
...
Napisał(a)
Kup sobie sól morską i codiennie mocz nadgarski przez około pół godziny w ciepłej wodzie.
Polecane artykuły