TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
jeżeli zjadasz odpowiednią ilość z pożywienia to nie potrzebujesz
...
Napisał(a)
weź witaminy na pewno nie zaszkodzą a przy intensywniejszych treningach na kreatynie przydadzą sie
...
Napisał(a)
jak malo warzyw jadasz to wrzuc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Nie chcę robić kolejnego tematu, bo po co śmietnik, a więc tutaj pytam, czy kreatynę w proszku ( bo takową posiadam ) lepiej doustnie na łyżeczce, czy rozpuszczać w wodzie/soku itp. ? I czy rozłożyć na 2x5, czy 3x3 ? Dzięki i pjona !
Zmieniony przez - pixelowaty w dniu 2012-01-09 19:44:11
Zmieniony przez - pixelowaty w dniu 2012-01-09 19:44:11
...
Napisał(a)
Najlepiej do ust i zapić wodą/sokiem lepiej 2x5 po co się bawić w mniejsze porcję i można zapomnieć.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
bierz jak ci wygodnie.
dawkowanie j/anubis
dawkowanie j/anubis
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły