Szacuny
1
Napisanych postów
38
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
110
Czy jak będę ćwiczył FBW trening 3 dniowy to męgę w wolne dni biegac wieczorkami i nic to nie przeszkodzi?
Pon-bieganie
Wt-siłownia
Śr-bieganie
Cz-siłownia
Pt-bieganie
Sob-siłownia
Niedziela - odpoczynek.
Proszę o odpowiedz.
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1326
Hmm masz różne plany dotyczące biegania wystarczy wpisać w google np: "bieganie" ale to raczej nie jest twoim piorytetem. Nie za szybko nie za wolno tak żebyś nie dawał z siebie wszystkiego jakbyś miał biegać na jakieś zaliczenie ani nie za wolno żebyś coś poczuł ;)