Mam kilka pytani sadze że pomożecie.
1.Podczas ćwiczeń klatki piersiowej zauważyłem niedoskonałość chodzi tu dokładnie o wgłębieni dolnej części klaty z lewej strony chociaż z prawej jest ok.Czym to może być spowodowane i jak to skorygować.
2.Jestem szczupły i mam odstające łopatki czy podczas ćwiczeń pleców mięśnie zakryją łopatki czy wyrzucą je na wierzch.
3.Jak skorygować mięśnie burza bo są niesymetryczne chodzi to bardzie o to że z jeden strony są ułożone wyżej niż drugiej.
Za wszystkie odpowiedzi dziękuje i pozdrawiam.