...
Napisał(a)
Witam,kiedy najlepiej się rozciagac przed,po czy i przed i po wysiłku fizycznym(jazda na rowerku) aby nie bylo przyrostu mięśni łydek?Prosze o pomoc:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Będziesz miał najwyżej większe łydki... Przeszkadza Ci to? xD Najlepiej to przed i po.
"Szczęście się nie szuka... Szczęście się tworzy.."
Jam Se Karol
...
Napisał(a)
nazareciq
Przed rozciąganie dynamiczne po treningu wykonujesz rozciąganie statyczne .
mniemam że wiesz jak wyglada statyka a dynamika wyglada tak
PS: nastepnym razem pytaj w podwieszonych "POJEDYNCZYCH PYTANIACH " nie zasmiecaj glownej karty
Przed rozciąganie dynamiczne po treningu wykonujesz rozciąganie statyczne .
mniemam że wiesz jak wyglada statyka a dynamika wyglada tak
PS: nastepnym razem pytaj w podwieszonych "POJEDYNCZYCH PYTANIACH " nie zasmiecaj glownej karty
Polecane artykuły