do tego nolvadex i clomid.
jest to moj pierwszy cykl na SAA i tak wlasnie sie zastanawiam jak go bic czy e3d czy lepiej e5d? Ankieta na dole.
1. WIEK:25
2. WAGA:87
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:118
-udo:60
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata(w tym przerwa 3 miesiace)
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:4 razy w tyg.
9. CEL CYKLU:masa ,masa,masa i siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):brak
13. STAN ZDROWIA:ogolnie dobry ,czasem cisnienie lekko podwyzszone
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):BDB
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100
-martwy ciąg:nie robie tego cwiczenia
-przysiad:nie robie tego cwiczenie