3 serie plus 1 rozgrzewa możesz iść takim schematem .
1.seria sam gryf rozgzrewka 12 powtórzeń
2.seria 50 % ciężaru docelowego
3.75% ciężaru docelowego
4.100% ciężaru docelowego
Ilość wyświetleń tematu: 1063
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły