"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
...
Napisał(a)
A jeszcze jedno mam pytanie ale to już nie w sprawie pachwiny. Masz może jakieś plany treningów indywidualne czy nie bardzo?
...
Napisał(a)
Nie bardzo. Jak leczę kontuzję to ćwiczę sobie w domu.Ogólnie, Rozciąganie itp.
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
...
Napisał(a)
Na razie też mam kontuzje. Nadciągnięte więzadła w kolanie. Zmagam się z tym od początku grudnia. jak na razie nie zacząłem jeszcze ćwiczeń.
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
...
Napisał(a)
Dawałem swój plan wcześniej: https://www.sfd.pl/Poprawa_Formy_przed_rundą_wiosenną-t830834.html
Myślisz, że takie cos dałoby rade?
Zmieniony przez - Wojfas w dniu 2012-01-20 19:22:07
Myślisz, że takie cos dałoby rade?
Zmieniony przez - Wojfas w dniu 2012-01-20 19:22:07
...
Napisał(a)
Indywidualny trening masz w tematach podwieszonych. Poszukaj.
Proszę bardzo : https://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html
Zmieniony przez - Bartolinho11 w dniu 2012-01-20 19:23:42
Proszę bardzo : https://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html
Zmieniony przez - Bartolinho11 w dniu 2012-01-20 19:23:42
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
Polecane artykuły