Mutant Mass 6,8kg.
OLIMP MOCNA GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION - 120 tab
OSTROVIT PERFECT WPC 80 - 700g
OLIMP WITAMINY VITA-MIN MULTIPLE SPORT - 120 tab
OLIMP CREATINE Mega Caps 400kap (1250mg/tabs)
BCAA XTRA ACTIVLAB 500g
+ Ew. TREC NITROBOLON II 1100g
I tutaj nadchodza moje pytanie :
#1. W mutant masie i ostrowicie znajduja sie BCAA oraz dodatkowo Omega-3 W Mutancie. Niestety nie jest podana ich ilosc. Czy oplaca sie zatem kupowac dodatkowo BCAA? (Przecietnie chce wcinac 30g ostrowii dziennie i 100g mutanta )
#2. Jest to moj drugi cykl kreatynowy - Czy oplaca sie dorzucic Nitroblon 2?
#3. Nigdy nie pilem kawy ale zaczne pic lekka zeby pobudzic organizm przed treningiem. :P Ile minut przed treningiem pic kawe i jak dawkowac cala reszte supli?
#4. Czy taki rozklad b/w/t dla ekto ktory bardzo ciezko lapie mase bedzie dobry?
Dieta jest ale bialko i gainer na dodatkowe kalorie dorzucony . :P
Z gory dziekuje za odpowiedz
Zmieniony przez - matix107 w dniu 2012-01-23 17:23:50