Faktycznie 18 lat to trochę wcześnie ale nikt nie żyje wiecznie
dlatego niezalżnie co zdecydujesz rób to kąkretnie, z głową i konsekwentnie.
Jak na trzy lata na siłce to faktycznie słabo ale to przez brak pomocy osoby doświadczonej oraz brak wiedzy odnośnie odżywinia i treningów - jak to uzupełnisz to jeszcze wiele wyciśniesz ze swojego organizmu.
Na pierwszy raz nie kombinuj jak koledzy z omą bo taki sam progres będziesz miał po 100 tabsach mety i wystarczy. wschłuchaj się w organizm jak reaguje bo to ci śię póżniej przyda.