Orator
Siema, sluchajcie... połamałem się i wypadam na 3 tygodnie. Jak teraz jeść? Znając mnie to bez ćwiczeń bede jak ekstremalnie mało ponieważ nie bede mógł tego "wepchnąć" w siebie. Jest lipa.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
293
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8527
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6329
Napisanych postów
76336
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756597
Staraj sie trzymac bilans kcal na 0. Zmniejsz ilosc bialka, ale nie duzo bo pry rekonwalescencji przyda sie wieksza ilosc, czyli ok 1,5g.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Powrót z dalekiej podróży
Następny temat
Pomoc w ułozeniu diety na mase 92kg podczas cyklu saa
