...
Napisał(a)
Witam wszystkich planuje iść do wojska,a co z tym się wiąże czekają mnie testy sprawnościowe.Na obecną chwile podciągam się 15x podchwytem,a łącze podciąganie z robieniem klatki.Chciałbym zwiększyć swój rekord w podciąganiu i nie wiem czy nie lepiej 1 dzień przeznaczyć na samo podciąganie,a inny na klate.Co o tym myślicie.Za pomoc lecą sogi pozdro:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam.
Skupianie się tylko na wyciskaniu sztangi oraz na podciąganiu mija się z celem .
Musisz skupić się nad treningiem ogólnorozwojowym.
Proponuje przeczytać:
https://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZŁYCH_ŻOŁNIERZY***-t462955.html
Pozdrawiam.
Skupianie się tylko na wyciskaniu sztangi oraz na podciąganiu mija się z celem .
Musisz skupić się nad treningiem ogólnorozwojowym.
Proponuje przeczytać:
https://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZŁYCH_ŻOŁNIERZY***-t462955.html
Pozdrawiam.
Polecane artykuły