Chciałbym żebyście mi poradzili bo ja kompletnie sie nie znam na Odżywkach czy Suplementach.Co mam kupić żeby nie wpakować pieniędzy w błoto;)
O Mnie
Wzrost: 175
Waga: 65
staż: prawie 1,5 roku
Wycisk na klatę: 85Kg
MC:90kg więcej się bałem brać bez pasa
Przysiad:127kg więcej nakładu nie miałem ;)
Odżywki, Suplementy: Nigdy nic nie brałem
Wydaj mi sie ze nie mam tłuszczu w ogóle każdy mięsień widać ładnie chyba ze brzuch tam trochę jest ale od 2 tygodni robię ABS i sa już efekty
To chyba było na tyle czekam na odpowiedz