Wczesniej zalozylem temat o ocenie mojej budowy ciala. Chcialbym zapytac wlasnie Ciebie co o niej sadzisz ( zalezy mi na ocenie kogos, kto na prawde sie zna na rzeczy).Fotki sa zle wykonane, ale costam widac.
http://imageshack.us/photo/my-images2012/585/dsc0008ya.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images2012/688/dsc0009xb.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images2012/809/dsc0011uf.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images2012/163/dsc0013qw.jpg/
Jeszcze mam jedno pytanie, ten plan ulozony przez Ciebie, mam robic 3 razy w tygodniu przez 6-7 tygodni?