Wyciskanie sztangi 3s
MC 2s
Military Press 3s
Przysiady ze sztanga 3s
Wyciskanie francuskie 2s
Uginanie młotkowo 2s
B
wyciskanie sztanga 3s
Wiosłowanie sztanga 3s
Military press 2s
Przysiady ze sztanga 3s
wspięcia 2s
wyciskanie wasko 2s
uginanie nadgarstkow podchwytem 2s
Zmieniony przez - andreen w dniu 2012-02-10 23:36:29