Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
342
Witam
Od jakiegoś czasu sparujemy się z przyjaciółmi w garażu na rękawice.
Idzie mi całkiem dobrze lecz mam jeden problem przez który przyjmuję najwięcej ciosów. Mianowice : Często kiedy wyprowadzam ciosy głowe chowam pod garde tak jakby, że patrzę głową w ziemie przy szybkich wymianach , jest to spowodowane np że boję się że dostane na nos czy cos w tym stylu. Co na to poradzić?? Ogólnie jestem trochę przyzwyczajony do sparingów itp bo trenowałem 2 miesiące MMA ale od zawsze właśnie chowanie głowy moim problemem
Czekam na jakieś porady... cokolwiek
Szacuny
1
Napisanych postów
460
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10038
Jest kilka tematów które odnoszą się strachu przed ciosami. Tu poszukaj: https://www.sfd.pl/NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_działu_Uderzane-t445272.html Swoją drogą patrzenie głową w dół to chyba jakiś zły nawyk techniczny. Na pierwszych treningach zdarzało mi się przy ciosach prostych pochylać głowę w dół. Idź najlepiej do jakiegoś klubu i przeczytaj trochę lektury :P