Drugi problem polega na tym że nie wiem jakie wykonywać ćwiczenia na barki na tylnią część ,poniewaz ćwicze w domu bo tez mam je zatłuszczone reszta jest w porząku ?? Proszę o pomoc i z góry dziękuje :)
...
Napisał(a)
Witam :).Mam problem z głowa krótką ponieważ jest ona dosyć sporo zatłuszczona a natomiast głowa długa jest wyrzezbiona .Nie wiem właśnie jakie ćwiczenia stosowac na ta głowe krótka żeby ją pod rzeżbić?
Drugi problem polega na tym że nie wiem jakie wykonywać ćwiczenia na barki na tylnią część ,poniewaz ćwicze w domu bo tez mam je zatłuszczone reszta jest w porząku ?? Proszę o pomoc i z góry dziękuje :)
Drugi problem polega na tym że nie wiem jakie wykonywać ćwiczenia na barki na tylnią część ,poniewaz ćwicze w domu bo tez mam je zatłuszczone reszta jest w porząku ?? Proszę o pomoc i z góry dziękuje :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a i muszę dodać ze mam tez dosyć zatłuszczona rekę ,ten tłuszcz znajduje sie w miejscu jak wyprostuje ręke miedzy bicepsem a tricepsem co z tym robic ??
...
Napisał(a)
nie żartuj... a zacznij stosować właściwą dietę tak aby odtłuścic całe ciało- nie wierze bowiem aby tłuszcz gromadził sie na bicepsie a- i to w jego części- a nie na całym ciele, tym bardziej.
ponadto nie zakłada sie tematów z pojedynczym pytaniem bo jest specjalny temat właśnie dla poj. pytań!
ponadto nie zakłada sie tematów z pojedynczym pytaniem bo jest specjalny temat właśnie dla poj. pytań!
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
podciaganie sztangi wzdluz tulowia, szrugsy, Face pull - ale trzeba miec wyciag gorny i unoszenie szangielek bokiem w opadzie tulowia. TO cwiczenia na tyl barkow.
Polecane artykuły