"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
no i co Ci ten trener powiedział? 12 pisałeś ze jutri zapytasz(czyli 13.02),a to było ju.z wczoraj.
...
Napisał(a)
No pytał się czy mam drążek, odpowiedziałem że nie mam on na to czy mam sztangielki i to ja no to że tak...
kazał mi robić pompki wąsko na pięściach,brzuszki przysiady, uginania ramion ze sztangielkami, wyciskanie francuskie za głową, biegać
Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-02-14 19:20:51
kazał mi robić pompki wąsko na pięściach,brzuszki przysiady, uginania ramion ze sztangielkami, wyciskanie francuskie za głową, biegać
Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-02-14 19:20:51
Polecane artykuły