...
Napisał(a)
Witam. Od razu wspomnę że moja wada wzroku to -11,5 i mam 17 lat (czyli ta wada postępuje). Okulista mi dziś powiedział, że w moim przypadku ćwiczenie siłowe jest bardzo ryzykowne, że grozi utratą wzorku. Wierzę mu oczywiście. Ale czy jeśli ćwiczę metodą Lafay'a, czyli treningiem domowym opierającym się na dipsach, pompkach, podciąganiach, przysiadach i brzuszkach to to ryzyko wciąż jest tak duże? I moje kolejne pytanie to czy moge liczyć na to że jeśli zachowam odpowiednią dietę to zachowam obecny wygląd i zdrowie? Mianowicie, że nie przytyję ani nie stracę na masie mięśniowej.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Stosuj się wyłącznie do porad lekarza prowadzącego oraz (ewentualnie) sportowego po konsultacjach z tym pierwszym.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
ok, nie do końca o taką odpowiedź mi chodziło. Sądze że lekarz może popełniać błąd zakazująć mi treningu gdyż nie wie na czym on polega. Czekam jeszcze na odpowiedź na pytanie drugie
...
Napisał(a)
wytlumacz lekarzowi co i jak,wez ze soba jakas rozpiske,ilustracje cwiczen. w przypadku Twojej wady nie wskazane jest robienie cwiczen obciazajacych,jesli sie nie myle chodzi tu o cisnienie w oku. lepiej widziec niz byc dobrze zbudowanym
Jestem Polakiem - więc mam obowiązki polskie
...
Napisał(a)
krzykaczStosuj się wyłącznie do porad lekarza prowadzącego oraz (ewentualnie) sportowego po konsultacjach z tym pierwszym.
doping & zdrowie
Poprzedni temat
Pierwszy raz - pytanie o "przyspieszacz"
Następny temat
Używanie pasa kulturystycznego
Polecane artykuły