Z góry dziekuje i Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Witam, mam takie pytanie odnośnie treningów aerobowych. Zdecydowałem się na nie poprzez nadmiar mojej tkanki tłuszczowej :) i tu pojawia się moje pytanie, czy treningi aerobowe można łączyć np. biegać, skakać na skakance i ćwiczyć na stepperze ? Nie jestem na tyle doświadczony żeby samemu odpowiedzieć na to pytanie więc proszę was o pomoc,
Z góry dziekuje i Pozdrawiam.
Z góry dziekuje i Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozna,wszystko mozna....ale jak nie bedziesz kontrolowal zarcia,to daj se spokoj.
"live and die in the squat rack"
...
Napisał(a)
jw
Zimna, wierna, czasami ciężka - ale zawsze na Ciebie czeka
SZTANGA
Poprzedni temat
jak długo można cwiczyc wszystkie partie mięsni w 1 treningu?
Następny temat
Co po 5x5?
Polecane artykuły