Wiek: 16
Waga: 60kg
Cele treningowe: Masa/siła
Aktywność fizyczna: 4x w tyg piłka nożna, oprócz tego stosuje trening dla średnioozawansowanych mawashiego.
Dieta: jest
Kształcę się na piłkarza, zależy mi na zdobyciu większej masy i siły, chciałbym abyście mi pomogli dobrać jakieś odżywki na masę chyba że coś innego polecacie?
dodam że biorę pyłek pszczeli
https://sklep.sfd.pl/Trec_Mass_XXL-opis615.html
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html