Poniedziałek(klata,triceps)
Wtorek wolne
Środa (plecy,biceps)
Czwartek wolne
Piątek (nogi i barki)
Sobota (brzuch,przedramie)
i mam jeszcze jedno pytanie czy mogę w niedziele cwiczyć biceps bo mam wolny czas i nudzi mi sie,proszę o odp.
Ilość wyświetleń tematu: 1086
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły