2. WAGA:90
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:bd
-udo:59
-talia:100
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata
6. DIETA:
-białko:2.8g
-węglowodany:1.8g
-tłuszcz:0.75
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka tam bylo
8. TRENING:5 razy w tyg 3 razy aeroby 2 interwaly
9. CEL CYKLU:masa rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pol roku
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tedencja do tycia
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-przysiad: 140
Wbijam 3 tydzien
1-10 t. enanthate 250mg e3d
1-15 boldenon 600mg/week
10-20 propionat 150mg e2d
12-20 winstrol 50mg e2d
i teraz prosba o wypisanie kiedy co i jak dorzucic Clen ??