SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kłopot z dobraniem nastepnego cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 717

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2073
1. WIEK: 23
2. WAGA: 115
3. WZROST: 196
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: x
-udo: x
-talia: x
5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 5lat
6. DIETA:
co dzien rano szamie owsiane z białkem potem 3 x cyc z kury z ryzem i na noc shake białkowy lub twaróg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo , nastepnie 2 cykle prop z winem
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: zdobycie dobrego miecha + redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop testolic z winem atomica ok 1 lata temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:


Witeam pomózcie mi z doborem środków
-klata: 180
-martwy ciąg: x
-przysiad: x


Witeam , pomózcie mi z doborem środków , nie mam pojecia co wziaść na kolejny cykl myślałem brac propa z cypio + wino , nie chce zadnych nadrolonów deca z npp odpada, zaproponujcie mi cos sensownego :) i rozpiszcie mi cykl jak mozecie .
Z góry dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3782
a jaki wogole cel cyklu? masa? rzezba/wycinka?

I'm a champion!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lepiej tluszcz spal bo jak zalany jestes to slabo wyglada jakbys nie cwiczyl, rzezba robi wyglad i wydaje sie wtedy bardziej napakowanym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2073
jak napisałem w ankiecie chciałbym pare kilo zdobyc ale jednoczenie zrobic niewielka redukacje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2073
i jak ktos poradzi co wybrac ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
a wyjaśnisz jak chcesz jednocześnie dokładać kg(potrzebna nadwyżka kaloryczna) i redukować(ujemny bilans)?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl na wakacyjna formę XD

Następny temat

odblok po propie

forma lato