Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
nie
...
Napisał(a)
a czy te Nitro Caps były by dobre po meczu piłkarskim ? na lepszą regeneracje?
...
Napisał(a)
Nie bierz przed tym meczem nitro capsów, bo nie potrzebnie spompujesz nogi, i nie dotrwasz nawet do jego końca...
j/Majkel - nie
I nie będzie Ci brakowało "sił", to też w sumie zależy od posiłku przedtreningowego.
j/Majkel - nie
I nie będzie Ci brakowało "sił", to też w sumie zależy od posiłku przedtreningowego.
...
Napisał(a)
ale mi chodzi PO meczu nie przed :) przed już się dowiedziałem że nie warto :) ale po? bo krete piję zaraz po i do tego bym dał 4 kapsy Nitro co?
co do posiłku to posiłek przedtreningowy to 160g ryżu i kura 100g i czasem warzywa myśle że dobry
Zmieniony przez - maillo93 w dniu 2012-03-03 18:54:59
co do posiłku to posiłek przedtreningowy to 160g ryżu i kura 100g i czasem warzywa myśle że dobry
Zmieniony przez - maillo93 w dniu 2012-03-03 18:54:59
...
Napisał(a)
a co Ci napisałem wczesniej? odpowiedziałem na pytanie, jakbys uwaznie czytał to bys juz wiedział
...
Napisał(a)
niektórzy tak biorą, po treningu a nawet na noc i chudzinkami nie są więc pytam :)
...
Napisał(a)
Jeśli mają kase to mogą tak brać w dla mnie bliżej nieokreślonym celu (bo tak producent napisał, żeby zarobić). Jedyny sens brania nitro capsów jest przed treningiem - dla pompy mięśniowej.
Polecane artykuły