Mam pytanie,czy dobrym zakupem na zrobienie masy beztluszczowej bedzie:
- Activlab Bcaa Xtra 1kg
- Activlab Muscle Up Protein 2kg
- Activlab Beta Alanine 256 kaps
- Trec CM3 450-540 kaps
Dieta juz rozpisana i trening rowniez.
Wszystko chcialem zaczac od poniedzialku.
Ps. Jestem po redukcji ktora zostala osiagnieta jak sobie zalozylem czyli 93kg spadek na 82 kg.
dygi