18 stycznia skręciłem kolano i do teraz po ćw. typu bieganie, gra w kosza itp. zaczyna mnie boleć i przestaje dopiero na drugi dzień, ból odczuwam także czasami przy robieniu niektórych ćwiczeń stojąc, chociaż w takim wypadku staram się nie dobierać zbyt dużych ciężarów. Oczywiście musiałem zrezygnować z ćw. typu przysiady, wiosłowanie, MC i inne ćwiczenia obciążające ten staw. I teraz moje pytanie, które dotyczy Waszej opinii i sugestii na temat poniższych produktów "ochraniających/regenerujących" stawy:
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_gellacol-opis110.html
Który z tych produktów polecalibyście bardziej i dla czego akurat ten a nie inny.
Zmieniony przez - Dxtr w dniu 2012-03-05 21:36:57