...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Posiłek nr 1
6:30
Gainer g 80
Serek Wiejski z miodem - Piątnica
Baton Corny BIG z żurawiną
Posiłek nr 2
10:40
Bułki wrocławskie 3
Polędwica sopocka
gainer g 80
Jabłko g
Orzechy włoskie g
Posiłek nr 3
17:30
Schab świeży bez kości
Ryż Basmati
mix sorowka
Bcaa fitmax 10g
TRENING
Posiłek nr 4
20:00
Schab świeży bez kości
Ryż basmati SONKO
Jaja kurze całe 3
posilek nr 5
jablko tarkowane i garsc orzechow
3500 kcal 160g bialka 115g tluszczu wegli 450
Dobrze jest?
6:30
Gainer g 80
Serek Wiejski z miodem - Piątnica
Baton Corny BIG z żurawiną
Posiłek nr 2
10:40
Bułki wrocławskie 3
Polędwica sopocka
gainer g 80
Jabłko g
Orzechy włoskie g
Posiłek nr 3
17:30
Schab świeży bez kości
Ryż Basmati
mix sorowka
Bcaa fitmax 10g
TRENING
Posiłek nr 4
20:00
Schab świeży bez kości
Ryż basmati SONKO
Jaja kurze całe 3
posilek nr 5
jablko tarkowane i garsc orzechow
3500 kcal 160g bialka 115g tluszczu wegli 450
Dobrze jest?
...
Napisał(a)
waze 74 wzrost: 185 wiek 18 lat
...
Napisał(a)
ktos mi powie czy dobrze napisana dieta?????
...
Napisał(a)
batonki sobie daruj szynkę także a na kolacje przydałoby się coś innego nie sądzisz?
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
dobrze to zrezygnuje z batona a co do szynki to czemu nie? a kolacje jaka bys zrobil?
...
Napisał(a)
dział kuchnia szynka przetworzona
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły