...
Napisał(a)
mam 18 lat ćwiczę trójbój warze 80 kg wzrost 175, czyli mase juz mam teraz chce nabrac wiekszej sily i wyrzeźbić się trochę pomóżcie mi z dieto
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam.
Niestety redukcja/rzeźba nie idzie w parze z rozwijaniem siły.
Musisz obrać konkretny cel i do niego dążyć.
Dieta redukcyjna będzie wymagać ujemnego bilansu kalorycznego.
Polecam również przeczytać :
https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.htmla
Pamiętaj ,aby redukcja tkanki tłuszczowej była kompletna ,to potrzebuje zbilansowanej diety oraz treningu siłowego/aerobowego.
Pozdrawiam.
Niestety redukcja/rzeźba nie idzie w parze z rozwijaniem siły.
Musisz obrać konkretny cel i do niego dążyć.
Dieta redukcyjna będzie wymagać ujemnego bilansu kalorycznego.
Polecam również przeczytać :
https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.htmla
Pamiętaj ,aby redukcja tkanki tłuszczowej była kompletna ,to potrzebuje zbilansowanej diety oraz treningu siłowego/aerobowego.
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
zwiekszanie sily i redukcja nie idze ze sobą w parze;) albo 1 albo 2
Let's do IT
Polecane artykuły