2. WAGA:91
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:
-udo:ok.80
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko:2-3g
-węglowodany: do 5g
-tłuszcz: do 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, 1-8 prop 100mg e2d
8. TRENING: 3 razy siłownia, basen, sw
9. CEL CYKLU: wytrzymałość, utrzymanie masy ewentualnie minimalne przyrosty dobrej jakości
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3miesiące
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2076 kilokalorii
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 6x110kg
-martwy ciąg:
-przysiad:
ciągu i przysiadów nie robię na dużych ciężarach, ze względu ACL kilka miesięcy temu
Pytanie jest takie jestem na cyklu takim trochę nieprzemyślanym najlepiej:
od 20 lutego: boldenon 200mg e4d, we wtorek tj 13 marca wbiłem propa i mam zamiar przejść na cypionat za jakiś czas, tylko problem jest taki, że wczoraj jak szedłem spać czułem ból/pieczenie w obu sutkach. Czy jest to możliwe po jednym strzale propa po 40h? Stosować nolvadex i przerwać cykl, czy można brać nolve i kontynuować?? BARDZO PROSZĘ O POMOC.